Wer hat Lust mitzumachen beim VEGAN-EXPERIMENT?
Wie soll das ablaufen?
Man ernährt sich 3 Wochen ausschließlich vegan und dann 3 Wochen aufgelockert 5 Tage vegan und 2 Tage was man will.
Was soll das bringen?
Es kann bei vielen gesundheitlichen Beschwerden wahre Wunder bewirken, zumindest war das bei mir so. Ursprünglich wollte ich meiner Knie-Arthrose Gutes tun. Auf den ersten Blick hat das aber nicht wirklich geholfen. Dafür müsste man viel länger durchhalten…
Allerdings habe ich einige Kilo abgenommen und das ist bei Arthrose nie verkehrt, weil einfach das Gelenk weniger belastet wird. Die Gewichtsabnahme war sensationell für mich, weil ich einige Jahre etwas zu viel auf den Rippen hatte und dies trotz Sport und allen möglichen Diäten nicht in den Griff gekriegt habe. Ich hatte das schon als Tatsache akzeptiert, dass das nun halt die wechseljahrbedingten überschüssigen Pfunde sind. Durch die vegane Ernährung hat sich aber wohl mein Stoffwechsel verändert und die Kilos sind nur so gepurzelt. Echt der Hammer!
Außerdem war wie von selbst meine Migräne weg, unter der ich schon seit der Pubertät litt. Nicht mal irgendeine Form von Kopfschmerzen hatte ich in dieser Zeit! Der Kopf war frei! Das war unglaublich für mich! Ein Wunder! Ein ganz neues Lebensgefühl! Dabei hatte ich viel weniger Gelenkschmerzen und meiner Psyche ging es saugut.
Ich bin generell ein positiver Mensch, aber in dieser Zeit war ich wie befreit von allem und viel unbeschwerter und glücklicher, fast schon euphorisch.
Mein Mann hatte in dieser Zeit Paradontose und sein Zahnarzt meinte, dass man da bald mal richtig ran müsse. Beim nächsten Zahnarztbesuch war aber alles gut und der Zahnarzt fragte meinen Mann, was er gemacht hätte. Mein Mann sagte, dass er nichts gemacht hätte, außer vorwiegend vegan zu essen. Der Zahnarzt meinte, er könne sich zwar nicht vorstellen, dass das geholfen haben soll, aber jedenfalls ist jetzt alles gut.
Für mich ist das gar kein Thema. Natürlich war das der Grund für die Besserung des Zahnfleisches meines Mannes. Er hat ja sonst nichts gemacht dagegen….
